Self Measurement for Bust

輕輕松松自我測量胸圍

女人要避免穿錯胸罩，最基本要素能正確自我測量胸圍，充份了解自己乳房的變化。

自我測量胸圍很簡單：

( 一）量上圍(Top Bust)
用軟尺緊貼乳頭的水平，測量一圈，取下公分或寸。

(二）量下圍(Under Bust)
用軟尺貼着乳房底部圍一圈，取下公分或寸。

由于乳房并不是永远处于最尖挺状态，對於乳房有些许下垂或外开者，可依据图三，在测量上胸围时，弯腰约45度至60度
当然，对于乳房有些下垂和外开者，有些人的测量法是用手托高乳房，但这仍不易取得最准确尺寸，弯腰在乳房微垂时测量才是最准确的。不过，对于胸部严重呈下垂状态者，测量时则需将胸部微微托起。

常穿厚海綿罩杯的姐妹們，量身時最好除去胸罩，才能取得最準確尺寸。

怎樣計算Cup

当取得胸部两项重要尺寸后，将上胸围尺寸减下胸围尺寸，便是素称胸罩的cup了。

根据国际标准，上围和下围相差:
10.0cm 以下 = A Cup
10.0cm 至 12.5cm = B Cup
12.5cm 至 15.0cm = C Cup
15.0cm 至 17.5cm = D Cup
17.5cm 至 20.0cm = E Cup
20.0cm 至 22.5cm = F Cup
22.5cm 至 25.0cm = G Cup 以此类推…

换句話说，如果下胸围＝85cm, 上胸围＝105cm
我们的胸罩号数，便是依据下胸围的尺寸加罩杯size。
105 cm – 85cm = 20cm = E Cup
购买胸罩时便须优先考虑85 E cup的尺寸。

市场上一般胸罩的尺寸，都是相差５cm，如70cm, 75cm, 80cm,85cm…；因此如果註明70的胸覃，通常適合的下围是70±2.5cm，以此類推。

如果下圍是77cm，通常会鼓励选择80cm号码的胸罩。

但是，各廠商或款式的尺寸還是有差異的，所以購買時須清楚查詢。


什么是「吋」的計算法

由於我們的胸罩源自西方，因此我們會比較習慣早期西方的所謂34C罩杯，或32A罩杯等，這是以傳統「吋」的計算法，但由於公分（cm)能更準確取得胸部尺寸，同時現在市面上的內衣都傾向採用公分，或兩者都註明（如：80C / 36C）。因此，為了避免混亂，我們在此便不累述「吋」的計算法。